ページが見つかりませんでした – paoon https://paoon.jp Wed, 13 Mar 2024 14:35:12 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 服を着たまま彼女とエッチがしたい!着衣セックスに対する女性の本音と上手な誘い方5つ https://paoon.jp/8048910 Wed, 02 Aug 2023 17:38:25 +0000 https://paoon.jp/?p=1058 裸ではなく、上着を着たままセックスがしたい男性もいるでしょう。
しかし「AVの見すぎ」や「変な性癖」と思われるのがイヤで、彼女にお願いしづらい人もいるかもしれません。
今回は、服を着たままエッチがしたい男性に、着衣セックスに対する女性の本音もふまえ、上手な誘い方と注意点をいくつか紹介していきます。

服を着たまま彼女とエッチがしたい! 女性の本音は?

着衣セックスに対する女性の本音
PIXTA

服を着たままエッチすることに対して、彼女はどう思っているのでしょうか? まずは着衣セックスに対する女性の本音を覗いてみましょう。

(1)服で身体を隠せるのがうれしい。

「私はもともとエッチがそんなに嫌いじゃない、というかむしろ好きなほうだと思います。でも、自分の身体に自信がなくて…服を脱がされて、裸を見られたり匂いを嗅がれたりするのが恥ずかしかったんですよね。だから、服を着たままエッチすると身体を隠せるので私的にはすごくありがたいですね。見られて引かれる心配がないぶん、安心できて気持ち良くなれます。」(Yさん・27歳)

(2)見えないからこそのドキドキ…

「着衣セックス、けっこう好きです。全部脱ぐんじゃなくて、ちょっとだけ肌けてるチラリズムがたまりません(笑)。シャツのボタンを開けて、鎖骨とか胸筋が見えてるのが個人的には好きですね。男の人も同じで、きっと服で隠れているからこそドキドキできるんだろうなって思います。」(Mさん・21歳)

(3)服が汚れそうだから嫌…

「私はエッチするならちゃんと全部脱ぎたい派です。裸で抱き合ったほうが気持ちいいし、それに服を着たままセックスすると服が汚れてしまいそう。汗や他の体液が服についてしまったら……。想像するだけでもキツい。まぁ新品の同じ服を買ってくれるなら別にいいんだけどね(笑)。」(Iさん・24歳)

(4)身体を冷やさずできるのでありがたい。

「私お腹が弱くて、冷えるとすぐ下痢をしてしまうんです。だから長時間裸になるのは嫌なんですよ。彼氏の家とかラブホでデートをしているときお腹をこわすとかもう最悪です。音とか気になるし、あまり長い間トイレにこもるのもちょっと恥ずかしいし…。なので、お腹を冷やすことなくできる着衣セックスは結構ありがたいですね。」(Sさん・23歳)

(5)お気に入りの服がシワらだけに…

「過去に服を着たままセックスをして、服がシワだらけになったことがあります。2万円くらいするワンピだったので正直すごく落ち込みましたし、彼に対して腹が立ちました。行為のあとの雰囲気は最悪でしたね(笑)。ヤッたあとの雰囲気は最悪でしたね(笑)。まぁ、プレイを途中で止めなかった私にも非はあると思いますが、それでも服の生地感とかで“この服はけっこういいやつだから大切にしなきゃ”って気づいて欲しかったな。」(Nさん・31歳)

着衣セックスの上手な誘い方5つ

着衣セックスの上手な誘い方
PIXTA

女性の本音に続いて、ここからは、女性に断られない着衣セックスの上手な誘い方について紹介していきます。彼女と普段着のままエッチがしたいけど、どう誘ったらいいかわからない…という男性はぜひ参考にしてみてください。

(1)ストレートに誘う

まずは、着衣セックスがしたい旨をストレートに伝えて誘ってみましょう。
女性側の意見を見た通り、服を着たままのセックスが好きな女性は意外と少なくないものです。ですから、まずは普通に「着たままやってみない?」と誘ってみたらすんなりOKをもらえる、なんてことも十分考えられるでしょう。
変に取り繕ったり計算高く誘ったりするよりも、ストレートに誘ったほうが潔くて良いかもしれません。

(2)冷えを理由に誘う

冬などちょっと肌寒い日に使える誘い文句です。
「寒いし着たままでもいい?」といったちょっと強引な誘い方や、あるいは「今日は寒いし脱がなくてもいいからね、無理しないでね」というふうに、彼女に気を遣っているのを装って服を脱がせずにセックスを始めるのも良いでしょう。

(3)服を褒めて流れで誘導する

「その服すごく似合ってるよ!」「めっちゃ可愛いね!」というふうに、服自体を、またその服を着てより一層魅力的に見える彼女を褒めることで、服を脱がせず着たままセックスするよう誘導します。
褒められた女性側としては、「そんなに褒めてくれるならもっと見て欲しい」や、あるいは「脱がないでってことなのかな?」というふうに、あなたの思惑に気づいてくれることもあるかもしれません。

(4)服を汚さない体位で始める

たとえば、彼女にトップスを着せたままセックスがしたい場合、彼女に乗ってもらい、騎乗位や体面座位など服への接触を抑えられるような体位を提案してみましょう。
着衣セックスで女性が懸念している服の汚れやシワ。これらを避けられるような配慮を示せば、意外とすんなり受け入れてくれるかもしれません。

(5)なにも言わずにそのまま攻める

なにも言わずにそのまま攻める着衣セックス経験者のなかでも、意外と多くの男性がこの方法を用いています。「着衣セックスしよう」と誘ったり頼んでお願いしたりするのではなく、なんとなく雰囲気で着たままセックスに持ち込むのです。
ただ、女性が少しでも嫌そうな顔をしたり抵抗してきたりした場合はすぐに止めてください。合意なしのプレイは絶対にNGです。
また、女性のなかには「本当は嫌だけど彼のためだから……」と我慢している人もいますので、事前に「今度服を着たままやってみたい」と言って、あらかじめ彼女の許容量を確認しておくと良いかもしれません。

着衣セックスの注意点3つ

着衣セックスの注意点
PIXTA

続いては、実際に服を着たままプレイをするときの注意点、カップルで着衣セックスを楽しむうえで気をつけたいこと3つを紹介します。

(1)彼女の服を汚さない

着衣セックスをするときは、セックスを楽しみつつも、彼女の服への配慮を忘れないでください。
お気に入りの洋服が汚れてしまったら誰だって気分が下がりますし、ひどく汚してしまった場合、それが原因で「もう二度と服を着たままのエッチはしたくない」なんて思われてしまうかもしれません。

(2)服をていねいに扱う

着衣セックスでは、服が汚れる以外に服へのダメージにも注意しましょう。服を着たままの彼女に興奮し、強引に押し倒して強くこすってしまうと、生地が傷んだり、毛玉ができたり、シワだらけになってしまう可能性があります。
衣服のタイプによっては、簡単に破れてしまうモノもありますので、そうなってしまわないよう最大限ていねいに扱うことを心がけましょう。

(3)服ばかり愛さない

念願の着衣セックス。「服で覆われたチラリズム」や「服の上からのふくらみ」というフェチを持つ男性にとっては、ついそうした部分だけに目がいってしまうかもしれませんね。
しかし着衣セックスとはいえ、あくまで彼女と一緒に育むセックスに変わりはありません。
服を愛でたり自分の気持ち良さを満たしたりするだけではなく、服を着たままセックスをしてくれる彼女に感謝をし、そしてたくさんの愛情を注いであげましょう。

着衣セックスを存分に楽しもう

いつも全裸で女性とセックスをしている男性のなかには「服を着たままのエッチなんて別に興奮しないし、特に興味がない…」という人もいるでしょう。
しかし、そんな男性にもぜひ一度は挑戦してみて欲しいプレイが着衣セックスです。
普段とはちがった感覚に触れることでカップルのマンネリ防止、また彼女の新たな魅力の発見につながるかもしれません。
今回紹介した着衣セックスへの誘い方や注意点を守ったうえで、大好きなパートナーと愛を育んでください。

]]>
SMセックスの魅力とは?初心者カップルにおすすめのSMプレイ6種類も紹介! https://paoon.jp/3805435 Wed, 02 Aug 2023 17:22:44 +0000 https://paoon.jp/?p=1056 マニアックな趣味や性癖と言われるSMプレイ。
「なんとなく知ってはいるけど、一度もやったことがない」という男性もきっと多いでしょう。
今回は、SMセックスを実践するメリットから、初心者の男女カップルにおすすめしたいプレイの種類など具体的な楽しみ方まで、SMプレイの魅力を存分に紹介していきます。

SMプレイってどんなセックス?

SMプレイってどんなセックス?
PIXTA

SMプレイとは、Sの「サディズム」とMの「マゾヒズム」に役割を分け、それぞれが互いの性癖を満たすための性行為に及ぶことを指します。

Sの「サディズム」は、人を痛めつけたり苦しめたりすることに快感を覚え、逆にMの「マゾヒズム」は、人から精神的や肉体的な苦痛を味わることで性的興奮を感じます。

また、SMプレイは大きく2パターンに分かれ、”ソフトSM”と呼ばれる「目隠し」や「縛り付け」から、”ハードSM”と呼ばれる「ムチ打ち」や「ロウソク攻め」までさまざまな種類があります。

SMセックスの魅力とは?

SMセックスの魅力
PIXTA

まずは、SMセックスの魅力について見ていきましょう。

(1)非日常のセックスが楽しめる

いつものセックスにSMの要素を取り入れることで、普段のエッチでは味わうことのできない非日常の興奮や感覚が体験できるでしょう。
SMプレイに興味がある人たちはもちろんのこと、性行為がマンネリ気味な夫婦、いつものセックスになんとなく飽きてしまっているカップルにもおすすめです。

(2)本当の性癖が満たされる

もしあなたがS寄りの場合、ただマニュアル通りに相手の女性を気持ちよくさせるだけのセックスでは、本当の欲求心が満たされていないかもしれません。
そんな男性も、SMプレイをすれば、その満たされないモヤモヤが解消され心の底から満たされるようになるでしょう。
また、男性の性的興奮は支配欲求が大きく関与しているため、自分がSだと自覚がない人も、「SMプレイで相手を支配することで、いつものセックスとは比べ物にならない興奮をおぼえた」なんてことも起こり得るかもしれません。

(3)新しい自分に出会うことができる

SMプレイは、なにも男性側が攻めるルールが絶対ではなく、女性がS役、男性がM役でプレイを楽しむのも全然アリです。
「俺は典型的なSだし、Mの役をやってもたぶんまったく興奮しないよ」なんて言っていた男性も、いざ実際にやってみるとMに目覚めてしまうかもしれませんよ。

(4)パートナーとより親密な関係になれる

SMは、やはり世間一般で見ればアブノーマルなプレイのため、SM好きな人はその性癖をなかなか相手に打ち明けられないケースも珍しくありません。
そんな内に秘めた性癖をパートナーに打ち明けることで、「本当の自分を受け入れてくれた」というふうに相手に対する特別感が増し、より信頼関係が強固なものになる可能性も期待できるでしょう。

初心者のカップルにおすすめのSMプレイ6種類

初心者のカップルにおすすめのSMプレイ
PIXTA

そんなメリットがたくさんのSMプレイですが、初心者のカップルは具体的にどう楽しめば良いのでしょうか?
ここからは、比較的だれでも実践しやすいおすすめのSMプレイを紹介していきます。

(1)目隠しする

まずSM初心者のカップルであれば、定番の目隠しプレイがおすすめです。
本格的なSM用の目隠しではなく、就寝時につけるアイマスクやタオルでも十分代用可能ですので、いつでも挑戦しやすいSMプレイといえるでしょう。
たかが目隠しだと思うかもしれません。しかし、目隠しをしている側としては、どこをどんなふうに攻めてくるのかまったく予想がつかなくなるためドキドキ感がハンパないのです。
また、パートナーの視界を遮ることで、相手の目線を気にせず全力で攻めることができるため、いつも以上に支配欲が満たされ興奮できるでしょう。

(2)両手を拘束する

タオルやネクタイを使って、相手の両手を拘束する束縛プレイ。
基本的に人は、手の自由を奪われると、何をされても抵抗ができなくなるため、その困っている姿はSの心を存分に満たしてくれるでしょう。
また、両手を拘束されると当然手が使えないため、完全に主導権を握られることになります。Mの人にとっては、その不自由さがたまらなく興奮するのです。

(3)首輪や猿ぐつわをつける

目隠しや手錠ほど、相手の五感や自由を奪う器具ではありませんが、“SMをやっている感”をものすごく感じられる器具が「首輪」と「猿ぐつわ」です。
首輪や猿ぐつわをつけることで、より視覚的に興奮できるようになるでしょう。
目隠しや手錠と一緒に使うことでさらに興奮度が高まりますので、ぜひ一緒に試してみてください。

(4)敬語で喋らせる

プレイの最中、終始敬語で喋らせるSMプレイです。話し方ひとつ変えるだけの単純なプレイですが、それだけで主従関係のようなものが生まれ、日ごろ味わえない支配欲が満たされますよ。
また、敬語で喋らせるSMプレイをやるときは、完全にその役を演じきることが大切です。不慣れな敬語に途中で笑ってしまうと、お互いに冷めてしまいますので気をつけましょう。

(5)おしりを叩く

パートナーを四つん這いの体勢にさせて、後ろから相手のおしりを叩く、スパンキングとも呼ばれるプレイ。まるで相手を調教しているかのような気分に浸れ、叩いたときの音がさらに興奮を高めてくれます。
ただし、おしりを叩く際には力加減に十分注意してください。相手がドMであればそれでも喜ぶかもしれませんが、たいていの場合、痛すぎるスパンキングは冷められてしまいます。

(6)オナニーを見せてもらう

SMプレイ初心者にはちょっとハードルが高いかもしれません。しかし、オナニーを見せる側は強烈な羞恥心を、逆にオナニーを見る側は征服欲が満たされますので、それぞれSとMがはっきりしているカップルはぜひ一度試してみてください。
男性のなかには、自分がオナニーしている姿を彼女に見られてMに目覚める人も普通にいますので、やってみたら意外とハマるかもしれませんよ。

彼女の同意を得るには? SMプレイの上手な誘い方

SMプレイの上手な誘い方
PIXTA

「SMプレイをやってみたいけど、実際どうやって彼女の同意を得ればいいの?」という男性に、ここからは女性をSMプレイに誘う方法をいくつかご紹介します。

(1)SMもののAVを観て誘う

たとえば彼女とラブホテルへ行った際、なんとなく一緒にAVを観ることってありますよね。
そこで意図的にSMもののAVを観て「ねぇ、これちょっとやってみない?」というふうに、たまたま感を装い自然な流れで誘ってみましょう。
「どうしてもSMがやりたいんだ!」という気持ちを前面に押し出した誘い方ではなく、「たまたまSMのAVが目についたから興味本位で誘った」というふうに、本音をオブラートに包んで誘えますので、比較的同意を得やすいでしょう。

(2)Sであることを小出しにして誘う

普段のセックスから、ちょっと強引な触り方や攻め方を心がけて、自分がSであることをアピールしておきます。また、「俺、Sなんだよね」と分かりやすく口に出す形でも良いでしょう。
このように、普段からSであることを小出しにアピールしておいたうえで、「縛ってみたいかも」や、「目隠ししてもいい?」といったソフトなSMプレイから提案し誘います。
何の前触れもなく、唐突にいきなり拘束プレイを要求するのではなく、小出しにアピールしていくことで時間の経過とともに彼女の心も整理され、すんなり受け入れてもらいやすくなるでしょう。

(3)ストレートに誘う

相手を選びますが、一番手っ取り早くラクな方法として、小細工なしのストレートな表現で「SMプレイをやろう!」と男らしく堂々と誘うのもアリでしょう。
女性のなかには、SMプレイに興味はあるけど恥ずかしくて自分からは言い出せない人も意外と多く、ソフトSM程度のアブノーマルなプレイであればすんなり受け入れ、むしろ積極的にやってくれるかもしれません

SMプレイの楽しみ方。守りたい注意点4つ

SMプレイの楽しみ方
PIXTA

SMプレイはアブノーマルなセックスだけあり、それなりにルールが存在します。
ここからは、SMプレイを最大限楽しむために守りたい注意点を紹介します。

(1)必ず相手の同意を得る

同意なしの強引なSMプレイは絶対にNGです。どんなに細かなことも、やっていいか事前に確認&了承を得るようにしましょう。
同意なしのSMプレイは、相手を不快な気持ちにさせて嫌われるのがオチです。最悪の場合、同意なしのSMプレイがきっかけで、破局につながる可能性も十分考えられるでしょう。
「独りよがりにSMプレイを仕かけて彼女にフラれた…」なんて、さすがにダサすぎますよね。

(2)事前に「やめてほしい」のサインを決めておく

SMプレイに夢中になると、相手が本気で嫌がっているのか、あるいはMの役になりきって嫌がっている演技をしているだけなのか、その判別がつかなくなることもよくあります。事前に「このサインをしたら本当に嫌。それはやめてほしい」という意味のサインを決めておきましょう。

(3)肌に優しい素材を選ぶ

拘束器具にはいろいろあり、その素材や値段もかなりピンキリで幅広いもの。その中でも初心者のカップルにおすすめなのが、肌に触れる部分にクッションやファーがついている拘束器具です。
プラスチックや鉄の素材で作られた、ゴツい本格的な拘束器具もありますが、これらは拘束される相手の負担になりますので、できるだけ優しい素材を選ぶようにしましょう。

(4)力加減に気をつける

手やムチで、相手を叩くプレイにおいては力加減に十分配慮してください。
SMプレイ中、多少の痛みであれば我慢できるかもしれませんが、耐えかねる痛みはさすがに相手を萎えさせてしまいます。
また、強烈な痛みを感じさせてしまうと、「この人とのセックスは怖い…」という負の感情を抱かせる原因になり、最悪の場合セックスレスになる可能性もあるでしょう。

SMプレイを楽しもう

ちょっと変わったセックスの代表格、SMプレイ。
実際にやってみると意外とハマる男女も多く、またシンプルに見えて、実はけっこう奥深い行為でもあります。
SMプレイに興味のある男性は、今回ご紹介した内容も参考に、彼女の同意を得てぜひ挑戦してみてください。

]]>
骨ぬきになる気持ちよさ…「スローセックス」の魅力と具体的なやり方を解説! https://paoon.jp/4127134 Wed, 02 Aug 2023 16:49:41 +0000 https://paoon.jp/?p=1054 普段のエッチより何倍も気持ちいいといわれる「スローセックス」。
あまりの気持ちよさに、全身が骨ぬきになる男性もいるかもしれません。
今回は、スローセックスの魅力やスローセックスがもたらすメリット、初心者でもできるスローセックスの具体的なやり方について解説していきます。

スローセックスとは?

スローセックスとは?
PIXTA

スローセックスとは、単に男性が射精することを目的にセックスするのではなく、その名の通りひとつの動作をゆっくり行い、時間をたっぷりかけて2人で愛し合うことを目的としたセックスのことを指します。

もともとこのスローセックスは、セックスセラピストのアダム徳永氏が提唱した言葉で、氏の著書がきっかけとなり、世の中に広く知れわたるようになりました。

また、スローセックスには「最初に○○をして、次に△△をして…」というふうに、決められたマニュアルや手順が存在しません。とはいえスローセックスは、あくまで互いに思いやり愛し合うことを目的としたセックスですので、大前提として自分本位の身勝手な行為は原則NG。
スローセックスでは、お互いが気持ちよくなれることを第一に考え、時にはコミュニケーションをはかりつつ、相手の反応や表情をよく観察し、また心情を十分に汲み取りながら行うことが大切です。

スローセックスの魅力とは?

スローセックスの魅力
PIXTA

男性のなかには、「セックスに時間をかけるのはイヤ…「なんとなく面倒くさそう…」と、スローセックスに対して懸念をいだく人もいるかもしれません。
そんな人へ、ここからはスローセックスの魅力やメリットについて紹介していきます。

(1)フィニッシュ時の射精が最高に気持ちいい

スローセックスは、ひとつの行為にたっぷり時間をかける分、射精する際の気持ち良さがバツグンで、それこそがスローセックス最大の魅力といえます。

例えば、女性とベッドインしてから前戯が長く、挿入へいたるまでを焦らされたとき、また俗に“オナ禁”と呼ばれる長い間オナニーを我慢し、久しぶりに射精をしたときなど、いつも以上の興奮と快感を得られた経験、男性なら誰しも一度ぐらいは身に覚えがあるでしょう。
スローセックスからのフィニッシュは、まさにあの快感と同じ気持ち良さを味わえます。

(2)彼女の本当の性感帯を知ることができる

スローセックスは、確かに通常のセックスに比べて時間と手間がかかります。
しかし、セックスに時間をかけた分、互いの心うちに隠れた本音の気持ち良さを知れるというメリットが期待できるでしょう。

スローセックスでは、プレイの動作に時間をかけることはもちろんですが、それと同じかそれ以上にコミュニケーションの量が格段に増えます。
「ここ気持ちいい?」などと会話を交わしながらイチャつくうちに、彼女の新たな性感帯を知るきっかけになるでしょう。

(3)精神的なストレスから解放できる

男性がよく憧れるセックスとして、「クンニで相手をイカせた」「手マンで潮をふかせた」「一晩に何回もヤッた」などの類がありますが、これらはすべてAVの世界特有の幻想だったり、ただ単に他人の盛った武勇伝に乗せられただけの不必要な嫉妬だったりするもの。
しかし、そういった幻想を真に受け、精神的なストレスを抱えたままセックスに挑み、性行為中の勃起不全やフィニッシュ前の中折れを招く人も中にはいます。

その点スローセックスは、ゆっくり時間をかけ互いの気持ち良さを追求するプレイのため、テクニック云々に悩んだり落ち込んだり、精神的なプレッシャーに苦しむことなく、純粋にセックスを楽しめます。そういう精神的なストレスから解放できることも、スローセックスの魅力のひとつといえるでしょう。

スローセックスの具体的なやり方と注意点5つ

スローセックスに決められたマニュアルはありませんが、触り方やそれぞれのプレイにかける所要時間など、スローセックスを実現する上でいくつか注意点があります。
ここからは、女性を満足させるスローセックスのやり方について解説していきます。

(1)フェザータッチを習得する

フェザータッチを習得する
PIXTA

単なる性欲発散ではなく、精神的な繋がりに重点をおくスローセックスでは、とにかく愛撫の時間を長めにとることが肝心。
射精が目的のセックスではどうにも見過ごされがちですが、本来の愛撫は触り方ひとつで愛されていると感じることもあれば、反対に雑な扱いをされていると感じることもある、非常にだいじな過程です。

そこで、男性の皆さんにぜひ身につけていただきたいテクニックが、アダム徳永氏考案のフェザータッチ。
フェザータッチとはその名の通り、羽で触れるかのようにソフトタッチで攻め、女性の身体に触れるか触れないかの絶妙な加減で、そっと撫でる行為を指します。

スローセックスの愛撫では、この“フェザータッチ”と、“手のひら全体で撫でる”2つのタイプを上手に使いわけて行いましょう。

(2)愛情を込めて、全身を撫でる

愛情を込めて、全身を撫でる
PIXTA

スローセックスではまず、この“フェザータッチ”と”手のひら全体で撫でる”タイプの2つを使って、全身を愛撫していきます。
女性の頭から耳元へ、ゆっくりとした動きで撫でていき、そして肩から二の腕、ひじ、手の指先までゆっくりと撫でてください。また、上半身の中でも特に背中が性感帯という人も多いですので、背筋にそって優しく撫でてみても良いでしょう。

ついでにお腹や脇腹も触っておきたいところですが、女性の中にはお腹を触られることを極端に嫌がる人もいますので、くれぐれも無理に触って気分を盛り下げないよう、相手の反応を確かめながら慎重に行いましょう。

そこから上半身同様に、下半身も愛撫していきます。腰回りの箇所からはじまり、太もも、ひざ、体勢的に無理がなければ足先まで、ゆっくりと流れるように優しいタッチで撫でていきましょう。

繰り返しになりますが、スローセックスで女性の身体を触るときは、とにかく時間をかけてゆっくり動かすことを意識してください。
せかせか速く動かすと、ちょっと雑に扱われている感が相手にも伝わってしまい、せっかくの気持ち良さが台無しに…。また、「少し撫でたら、すぐに別の場所を撫でる」ではなく、同じ場所を何度も何度も繰り返し愛情を込めて撫でることもスローセックスを成功させるコツです。

(3)時間をたっぷりかけて前戯する

時間をたっぷりかけて前戯する
PIXTA

続いて性感帯への愛撫と、オーラルセックスをしていきます。普段あなたは前戯にどのくらいの時間をかけているでしょうか。
せいぜい5分~15分程度、あるいは「手マンやクンニは膣を濡らすことが目的なので、すでに濡れていたらする必要はない!」なんて考えている男性も中にはいるかもしれませんね。

ですが、特にこのスローセックスにおいては、たとえ女性側の膣が十分に濡れていたとしても、さらにたっぷりの時間をかけ丁寧に愛撫してあげるのがポイントです。
休憩がてら途中で会話を挟みつつでも構いませんので、とにかく時間をかけて相手が満足するまで気持ち良くさせましょう。
スローセックスにおける前戯の所要時間は、プレイ中 相手に「挿れる?」と聞き、うなずいたりイエスの回答が得られたりするぐらいが、だいたいの目安です。

また、性感帯を触るときにもフェザータッチのテクニックは有効に使えますので、ぜひ試してみてください。

(4)挿入後はすぐに腰を動かさない

挿入後はすぐに腰を動かさない
PIXTA

ここまでゆっくりと、そしてたくさんの時間をかけて愛撫してきたため、ついムラムラの欲求が抑えきれず、すぐに挿入して動きたくなってしまう衝動に駆られるかもしれませんが、スローセックスにおいては、挿入直後もしばらくの間は静止をして、ハグやキスを行います。

あくまでスローセックスは、射精が目的ではなく、愛し合うことが目的ということをいまいちど思い出してください。

また、挿入後に止まった状態をキープすることは、単に愛し合うことだけを目的としているのではなく、気持ち良さの感度を高める効果も期待できるのです。
ペニスが膣に入りそのまま止まっておくことで、自然と膣がペニスの形に順応し、男性も女性も気持ち良さの感度が倍増。実際に腰を動かす段階では、これまでに味わったことがないほどの膣の締まり具合を体感できることでしょう。

そして腰を動かしはじめてからも、とにかく常にゆっくり動かすことを心がけてください。挿入後に脳内が射精することばかりになると、つい自分の快感を優先し腰を激しく動かしてしまいがちになるものですが、せっかくここまでの段階で、十分すぎるほどの時間をかけてきたわけですから、射精までの段階も気を抜かず、徹底して相手のことを思いやり愛情を込めて動きましょう。

(5)終始”言葉攻め”を忘れない

終始”言葉攻め”を忘れない
PIXTA

男性も、セックス中に彼女から「好きだよ」や「愛してるよ」などと言われれば、興奮したり嬉しくなったりしますよね。
女性も同様……いや女性の場合は特にそういった聴覚による気持ち良さが男性に比べて敏感ですので、より言葉攻めにハマりやすいといえるかもしれません。

スローセックスをするときは、性感帯や性器への直接的な刺激、また肌で感じるぬくもりだけでなく、耳からも気持ち良くなれるよう、互いに愛の言葉をかけ合うプレイもおすすめです。
それ以外の愛情表現として、例えば相手の名前を呼んだり、「可愛いね」「すごくキレイだよ」というふうに、容姿を褒めたりするやり方もアリでしょう。

スローセックスで、骨ぬきになる快感を味わおう

今回ご紹介した「スローセックス」は、おもに女性が喜ぶセックスとして有名なのですが、実は男性にとってもメリットや魅力的な要素がたくさん詰まったセックスです。
特にスローセックスは、ゆっくりの動作スピードと、たくさん時間をかけるプレイスタイルが特徴のため、最後にフィニッシュで射精したときの気持ち良さが、これまでの快感とは一味も二味も違う経験ができるでしょう。
通常のセックスに比べて多少の時間と手間はかかるかもしれませんが、試す価値は十分にあります。気になる男性は、彼女やセフレ相手の女性を誘ってぜひ一度挑戦してみてください。

]]>
圧倒的な気持ちよさ…「ポリネシアンセックス」の具体的なやり方と注意点を解説! https://paoon.jp/1228887 Wed, 02 Aug 2023 16:26:37 +0000 https://paoon.jp/?p=1052 みなさんは「ポリネシアンセックス」という言葉を聞いたことがありますか?
ポリネシアンセックスは、圧倒的な気持ちよさに加えて、発見や刺激が多くマンネリ気味のカップルにおすすめのプレイです。
今回は、ポリネシアンセックスの解説をはじめ、順序や進め方など具体的なやり方、気をつけたい注意点について紹介します。

ポリネシアンセックスの疑問を解説

ポリネシアンセックスとは?
PIXTA

まずは、ポリネシアンセックスの意味や目的など、疑問について解説していきます。

ポリネシアンセックスとは?

ポリネシアンセックスとは、その名の通りセックスの一種をあらわす言葉で、普段あなたが性行為時に味わう興奮や気持ちよさを、通常の何倍にも高めてくれるプレイです。

ポリネシアンセックスの目的は?

ポリネシアンセックスとは、本来の性行為時のように男性が射精することを目的とするのではなく、まずはお互い十分に愛し合う時間をもうけ、性欲の発散ではなく精神的に満たされる状態を目指すセックスのことを指します。

通常のセックスとは何が違う?

このポリネシアンセックスが、通常のセックスと具体的に何が違うのかというと、一番はセックスの始まりから終わりまでに、なんと5日間も時間を要することが挙げられます。
「5日間も連続でセックスし続けるなんて、体力的に無理でしょ!」と思う男性もいるかもしれませんね。
でも大丈夫。実際に性器をピストンして射精をするのは最後の1日だけ。最初の4日間は、簡単に言うとひたすら彼女とイチャイチャして過ごすのです。

普通に射精するより気持ちいい?

ポリネシアンセックスでイクときは、男性も女性並みの快感が得られると言われており、通常のセックスでは“射精する瞬間” というわかりやすいタイミングで男性の気持ち良さが頂点に達するものですが、ポリネシアンセックスではその快感がしばらく続きます。
たとえば女性がイクときは、あまりの興奮でビクビクという震えやしばらく身動きが取れなくなる状態が続くのですが、それと同じような快感をイメージしておくと良いでしょう。

女性も気持ちよくなれる?

女性も最高に気持ち良くなれるのが、このポリネシアンセックスの魅力。
女性という生き物は本来セックスに対して、精神的に満たされたり、愛されていると実感できる状態を重視する傾向にありますが、ポリネシアンセックスではそのどちらの欲求も満たすことが可能。単に脳が満足する快感ではなく、心の底から満たされる状態になるため、性行為中に何度も何度もイッてしまう女性もいるほど興奮できるセックスなのです。

ポリネシアンセックスのやり方

男性も女性も、今までの性行為では体感したことがないほどの興奮状態と、最高に気持ち良いい快楽状態にひたれるエッチがポリネシアンセックスと呼ばれるもの。
ここからは、ポリネシアンセックスの具体的なやり方について紹介していきます。

最初の4日間は、非常に長い前戯の時間

最初の4日間は、非常に長い前戯の時間
PIXTA

最初の4日間は、非常に長い前戯の時間基本的にポリネシアンセックスを始める最初の4日間は、いっさい挿入をしません。いわば、“非常に長い前戯の時間”と捉えておくと良いでしょう。

互いに愛し合い、精神的に満たされる状態を目指すポリネシアンセックスにおいては、この4日間の過ごし方がとても大切で「大好きだよ」「いつもカワイイね」といった愛情表現の言葉をかける、また相手の髪を撫でる、ハグをする、全身にキスをするなど、ひたすらスキンシップを重ねて過ごします。

ただし、いくらスキンシップで興奮したからといって、互いの性器に手を触れる行為だけは絶対に避けてください。
精神的に満たされる状態を目指すポリネシアンセックスでは、性器に触ることが許されるのは最後の5日目だけとなりますので、その間の自制心を失うような行動にくれぐれも気をつけましょう。

5日目に 全身と性器を愛撫し合う

5日目に 全身と性器を愛撫し合う
PIXTA

5日目に 全身と性器を愛撫し合う4日間を愛し合って過ごし「ようやく挿入だ!」と気持ちがたかぶるかもしれませんが、挿入する前に今一度、お互いに愛撫し合ってください。

まずは、性器以外の全身を入念に愛撫していきます。愛情を込めて、優しく触っていきましょう。性器以外の愛撫は、おおよそ1時間程度を目安に実践してください。

そして次に、性器を愛撫していきます。ポリネシアンセックスでは、この4日間ずっと互いの性器を触らずに過ごしてきましたが、このタイミングでようやく解禁です。
ただし、“性器を愛撫する”とはいっても、手マンなど激しいプレイはいっさいせず、優しくゆっくり撫でる程度に留めましょう。

また、これまでずっと密着して過ごしてきたこともあり、非常に敏感になった性器は、少し撫でられただけでイッてしまう可能性がありますので、けして焦らず相手の反応をみつつ行いましょう。

いざ挿入。挿入後もたっぷり時間をかける

いざ挿入。挿入後もたっぷり時間をかける
PIXTA

いざ挿入。挿入後もたっぷり時間をかけるこの段階にきて、ようやく挿入へと進みます。
すでにここまでのフェーズにおいて、十分なほど愛撫をしているためそこまで問題になることはありませんが、念には念を入れてまずは挿入前に女性の膣がしっかり濡れているかを確認しておきましょう。
性器の濡れが不十分のまま挿入し、ピストン時に相手の女性に痛みを感じさせてしまっては、これまでの努力がすべて台無しになってしまいます。

そして、いざ挿入。
これまでもスキンシップや愛撫など、たくさんの時間をかけてきましたが、ポリネシアンセックスでは挿入した後も時間をたっぷりかけて進行していくのがコツです。

アソコを挿入してすぐに勢いよく腰を振るのではなく、しばらくは挿入した状態のまま30分~1時間ほどは、ハグやキスをしたり、耳元で「可愛いね」といった女性が喜ぶ言葉をかけてあげましょう。

その過程をへて、徐々にゆっくりと腰を動かしていきます。
ここでも、息遣いが荒くなるような激しいセックスは原則NG。女性の膣に自分の性器が密着していることを感じながら、ていねいに動かしましょう。
これまで4日間もの長い時間をかけた愛撫のおかげで、身体は非常に敏感になっているため、ゆっくり動かすだけでも十分に気持ち良さを感じることができるはずです。

射精後の後戯も超重要

射精後の後戯も超重要
PIXTA

射精後の後戯も超重要そして無事に射精してフィニッシュ。
男性の場合、たいていは射精後ものすごい睡魔に襲われますよね。中には、「イッたあとは後戯をせずに、そのまま寝る」という人もいるのではないでしょうか。
しかし、ポリネシアンセックスを無事完遂するためには、射精後の後戯も手を抜いてはいけません。
繰り返しになりますが、ポリネシアンセックスでは射精が目的ではなく、互いに愛し合い精神的に満たされることが目的ですので、射精後も引き続きハグやキスを重ねてたくさんの愛情表現を示してください。

また「俺はセックスでイッた後、ちゃんと後戯もやってるよ」という男性も、ポリネシアンセックスでは普段のセックス以上に長い時間をかけて後戯することを心がけましょう。

ポリネシアンセックスで気をつけたい注意点3つ

ポリネシアンセックスで気をつけたい注意点
PIXTA

ここからは、ポリネシアンセックスで気をつけたい注意点について紹介していきます。

(1)食事は最小限度に留める

合計5日間もかけて行うポリネシアンセックスは、当然途中のタイミングで食事をとる必要があります。5日間も絶食して過ごしたら、セックスどころではなくなってしまいますからね…。
ただし、ポリネシアンセックスの実施期間中、毎日の食事の摂取量にはくれぐれも気をつけましょう。食べ過ぎてしまうと、脳が満たされて、性欲がおさまってしまったり、眠くなってしまったりと、ポリネシアンセックスが失敗に終わる危険が高まります。

(2)集中の妨げになるモノを避ける

これはポリネシアンセックスに限らずですが、性行為の途中に電話やメールの着信音が鳴っては、気が散ってしまいせっかくのムードや興奮状態が台無しです。
特にポリネシアンセックスを成功させるためには、第一に相手のことを最優先に考えて過ごすことが肝心ですので、その妨げになってしまうスマホ類の電源はあらかじめ切っておくようにしましょう。

(3)リラックスできる環境を作る

ポリネシアンセックスは、相手の女性側だけではなく男性側も最大限リラックスした状態でのぞむ必要があります。
そのため、たとえば事前に部屋全体をきれいに掃除したり、彼女と一緒に過ごすベッド周辺に香りづけやお花を飾ってみたり、リラックスできる音楽を用意しておくなど、2人が気持ちよく過ごせる環境作りに努めましょう。

ポリネシアンセックスで、最高の快感を

ポリネシアンセックスは、今までの性行為で味わったことがないほどの興奮と気持ち良さを体感できるセックスです。
もし普段のセックスに、物足りなさや満たされない欲求を感じているという男性は、相手の女性とよく相談したうえで、2人で時間をとって一度試してみてはいかがでしょうか。
「忙しいし、5日も時間とれないよ」という人は、2日間、あるいは1日、もっと短くして6時間、というふうに、実際にできそうな時間で挑戦してみるのも良いでしょう。

]]>
女性もハマる「コスプレエッチ」の魅力5つ!コスプレセックスの楽しみ方とは? https://paoon.jp/534907 Wed, 02 Aug 2023 15:28:46 +0000 https://paoon.jp/?p=1050 ありきたりなセックスに飽きた男性におすすめしたいコスプレエッチ。
今どきは、キャラクターものから、リアルな職業になりきる仕事着まで、衣装のバリエーションも豊富に揃っています。
今回は、ハマる女性も多い「コスプレエッチ」の魅力や、彼女をコスプレセックスに誘うコツ、具体的な楽しみ方について紹介していきます。

コスプレとは?

コスプレとは?
PIXTA

コスプレとは「コスチュームプレイ」の略で、マンガやゲーム、アニメのキャラクターに扮したり、ナースや学生、警察官、保育士など、現実世界に存在する職業の制服に着替えたりする行為をいいます。

コスプレをすることで、仮想の自分になりきり、非日常の体験を味わることができて、刺激や興奮を感じることができます。

ハマる女性も多い「コスプレエッチ」の魅力とは?

コスプレエッチの魅力
PIXTA

まずは、通常のノーマルなセックスではなく、コスプレの衣装に着替えてエッチをするメリット、5つの魅力から押さえておきましょう。

(1)新しい性癖に出会える!

コスプレセックスを経験することで、これまで内に隠れていた自分の性癖に気づく男性もけっこう大勢います。
たとえば、メイドのコスプレ衣装に着替えた彼女の絶対領域に萌えたり、チャイナドレスのスリットから見える彼女の脚にドキッとしたり、いままで気づかなかった自分の性癖や新しい興奮に出会えるかもしれません。
また、そういった中で、彼女の身体で魅力的な部分を新たに発見できたり、今まで以上に彼女のことが好きになることもあるでしょう。

(2)マンネリ解消が期待できる!

長く付き合っているカップルの場合、「付き合ったばかりの頃と比べてあまり興奮できなくなった…」なんていう悩みを抱えた人たちもいるでしょう。そう、いわゆるマンネリです。コスプレセックスは、そんなマンネリ解消にも効果的です。
また、くれぐれも女性には内緒にしておきたいことですが、コスプレの衣装に着替えてセックスをすると、彼女がほかの女性に見えることもあり、まるで別の女性と性行為をしているかのような感覚を味わうことができます。
そういった背徳感もまた、コスプレセックスの魅力と言えるかもしれません。

(3)非日常の興奮を味わえる!

コスプレは、ただ衣装に着替えて外見を変えるだけではなく、そのコスプレの役になりきることで、普段の性行為とはまったく違う非日常のセックスを楽しむことができます。
たとえばイメージのつきやすいコスプレでいうと、巫女やCA(スッチー)・アニメキャラクターなどが挙げられるでしょう。普段あまり接する機会がない職業ですし、アニメキャラクターのコスプレにいたってはもはや現実世界には存在しません。このように、非日常の女性を架空の相手としセックスで一戦交えることができるのも、コスプレセックスならではの魅力といえるでしょう。

(4)実は興味のある女性も多く、彼女が喜ぶ!

女性の中には、口に出さないだけで「学生時代の制服がセーラー服だったから、ブレザーに憧れている」とか、「人生で一度だけでいいからメイド服を着てみたい……」というふうに、特定の衣装に憧れをもっている人も意外と少なくありません。
そう、コスプレセックスは男性だけにとって嬉しいプレイではなく、女性にとっても実は嬉しいことだったりするんです。むしろ「恥ずかしくて自分からは言い出しにくい…」「興味はあるけど、彼に引かれるのが怖い…」というモヤモヤを抱えた人も普通にいますので、彼女の背中を押してあげられるのもメリットの一つでしょう。

(5)新しい自分に出会える!

コスプレの衣装は、なにも女性だけが着るものではなく、男性が着るのも全然アリです。たとえばアニメ好きの彼女で、「あのキャラクターのコスプレを自分の彼氏に着せたい!」なんて女性も普通にいるでしょう。
そんなときは、ぜひあなたもコスプレの衣装にチャレンジしてみてください。もしかしたら普段はドSで攻めるのが大好きな男性も、コスプレセックスではMキャラに大変身……なんてこともあるかもしれません。見た目を変えることで、いつもとは違うキャラ設定の中セックスを楽しむことができるでしょう。

コスプレは恥ずかしい? コスプレセックスの上手な誘い方

コスプレセックスの誘い方
PIXTA

コスプレセックスの魅力について押さえたところで、いざ彼女をコスプレセックスに誘うとき、また恥ずかしがる女性をより自然な形で非日常の世界に誘うためのコツを見ていきましょう。

(1)ラブホテルで誘う

もっともコスプレセックスに誘いやすいシチュエーションが、このラブホテルでしょう。
ラブホテルではコスプレの衣装がレンタルできるうえに、自然とエッチな会話で盛り上がれるため、「ねえ、よかったら今日これ着てエッチしない?」と気軽に誘うことができます。
ただし、あきらかに彼女が嫌がっている様子なのにたいして何度も頼み込んだり、無理に着せたりするのは絶対にやめましょう。2人の合意をもって楽しむという最低限の条件は忘れないでください。

(2)とにかく褒める

コスプレセックスを彼女に提案した際、あっさりOKしてくれるノリのいい女性もいますが、「恥ずかしいからイヤ」と言われて却下されてしまうことも多いでしょう。
そんな彼女の背中を押すには、とにかく褒めるのがオススメです。「○○ちゃんに絶対これ似合うと思う!」「着たらもっと可愛くなるよ!」というふうにとにかく褒めまくるのです。彼氏の言う「カワイイ」には、女性を強く勇気づける効果があります。

(3)イベントを口実に誘う

使える時期こそ限られてしまいますが、コスプレの衣装に着替えることが推奨されているイベントを口実にコスプレセックスへ誘うのもアリです。たとえば、ハロウィンやクリスマスなどが挙げられるでしょう。
そういったイベントに向けて「ねぇ、今度のイベントでコスプレしようよ!」と誘うことで、セックスをするためにコスプレをするのではなく、あくまで「イベントを楽しみ気分を盛り上げるため」というテイで自然とコスプレに誘導することができます。

(4)男らしくストレートに誘う

もし言えそうならば、誘い方で小手先のテクニックやあれこれ試行錯誤をするのではなく、男らしく堂々と「このコスプレをして欲しい!」と誘うのもアリでしょう。むしろ、そのほうが潔くて逆に好印象かもしれません。
ただし、ストレートに誘う場合は、あらかじめ相手の性格やタイプを考慮して実践すべきでしょう。たとえば、あまり下ネタに耐性がない女性を軽いノリでコスプレに誘った場合、透けて見える下心にドン引きされてしまう恐れがあるからです。

コスプレセックスを最大限楽しむポイント4つ

コスプレセックスの楽しみ方
PIXTA

ここからは、コスプレエッチ初体験という男女が覚えておきたい、コスプレセックスを最大限楽しむポイント4つをご紹介します。

(1)恥ずかしさや照れを捨てる

いざやってみるとわかるのですが、コスプレセックスって、コスプレをしている彼女だけではなく、誘った男性側もなんとなく恥ずかしくなり、プレイ中に照れてしまうことがあるんですよね。
そういった恥ずかしさや照れは一緒にいる相手にも伝わってしまうもので、あなたが恥ずかしがっているとそれが彼女に伝染してしまい、彼女から「やっぱり恥ずかしいからやめる」なんて言われてしまうこともあります。
そんな失態にならないよう、“コスプレに着替えてエッチをする”と決めたからには恥ずかしさや照れは完全に捨て去るようにしましょう。

(2)衣装だけではなく、世界観を楽しむ

コスプレセックスでは、ただ普段着からコスプレの衣装に着替えた彼女を視覚的に観察するだけでは、最大限に楽しんでいるとは言えません。もっと非日常の世界観を体験したいのであれば、そのコスプレに準じた世界観やストーリーも一緒に味わえるように工夫してみましょう。
具体的な例として、たとえば彼女にメイドの服を着せたら、あなたはご主人様の役を演じ、その場限りは主従関係のルールを設けるのです。
素人同士で演技をするのはちょっと恥ずかしいと思うかもしれませんが、先ほどもお伝えしたように、コスプレセックスでは恥ずかしさが相手に伝染したらせっかくのシチュエーションが台無しになりますので、楽しむと決めたら思い切って役者になりきってみましょう。

(3)安すぎるコスプレは買わない

ラブホテルなどのコスプレレンタルではなく、衣装を買ってコスプレセックスをするときにやってしまいがちなのが、「とりあえずお試しで、安いやつを買おう」という選び方です。
安すぎるコスプレの衣装は、使われている布が非常に薄かったり、モノによってはすぐに破れて破損してしまったり、全体的にしょぼいものが多く、ただイベントで着るだけならいいですが、セックスのように激しい動きや脱がしあいが想定されるシチュエーションには向きません。
とくにレンタルでは借りれない特別なコスチュームでセックスを楽しみたい人は、ケチって値段重視の安ものを買うのではなく、素材がしっかりしたものを基準に購入しましょう。

(4)現実世界の我に返る要素をなくしておく

彼女と一緒にコスプレセックスを楽しんでいる最中、もしスマホが鳴ったら……。「あ、ごめんちょっと電話でるね」というふうに、コスプレの役から素の自分に戻ってしまうでしょう。
スマホはサイレントモードに、また、途中で「ごめんトイレ行ってもいい?」なんて中断することがないよう事前にトイレを済ませておくなど、コスプレセックスの世界から我に返ってしまうような要素を極力なくしておきましょう。

コスプレセックスの魅力を存分に味わおう!

コスプレセックスは、カップルのマンネリ解消に役立ったり、新しい性癖に目覚めるキッカケになったり、彼女の口にできないニーズにこたえて喜ばせることができたりと、実はメリットがたくさんあります。
また、着る衣装によってまったく違う世界観をそれぞれ楽しむことができますので、非常に奥が深いプレイでもあります。
興味はあるけどまだやったことがない人、いまいち楽しみ方がわからいという人は、ぜひ今回の内容も参考に、コスプレセックスに挑戦してみてください。

]]>
セックスで女性が感じる「性感帯」はどこ? 触り方のコツ&気持ちいい反応もあわせて紹介! https://paoon.jp/1272566 Wed, 02 Aug 2023 07:43:38 +0000 https://paoon.jp/?p=1044 セックスで、キスやボディタッチ、前戯中に女性の反応をみて「これで彼女は気持ちいいの?」「今の反応って本当に感じてるの?」と不安に思う男性もいるでしょう。
今回は、女性が感じやすい性感帯の部位と触り方のコツ、また本当に感じているかの見抜き方、感じていないときの原因や対処法もあわせて紹介していきます。

セックスで女性が感じる「性感帯」はどこ?

セックスで女性が感じる「性感帯」はどこ?
PIXTA

まずは、女性が感じやすい性感帯の部位と、触り方のコツを紹介します。

(1)膣

まず女性の性感帯と聞いて最初に思いつく場所が「膣(ちつ)」でしょう。
膣は非常に敏感な部位のため、とにかく優しく触るのが大原則。

クリトリスやGスポットといった、特に感じやすいポイントもありますが、それらの箇所をいきなり刺激するのではなく、まずは膣全体をていねいに優しく撫でて、膣がしっとりして、なおかつ女性が気持ち良さそうな表情をしているのを確認してから、クリトリスやGスポットを丁寧に触っていきましょう。

クンニなど前戯の段階で相手の女性器をしっかり濡らしておくことで、のちに男性器の挿入もスムーズになり、ピストン運動によって互いの気持ち良さを劇的に高める効果が期待できます。

(2)乳首

そして、膣と同じくらいメジャーな性感帯の部位が「乳首」です。
この乳首を触るときに意識したいのは、焦らし。まずは胸のオッパイ全体を揉むように触り、その流れから中央の乳首へと手を近づけていきピンポイントで攻めます。オッパイ全体を揉む際は、いきなりグッと力を入れて握るのではなく、まずはソフトタッチで胸全体を触り、徐々に力を強くしていくようにしましょう。

また、女性の胸を触る際は、力加減にくわえて“オッパイを触る方向”に気を配ることも重要。リンパや血液の流れに沿うかたちになる縦方向を意識して触るのがポイントです。逆らわずにボディタッチすることで自然体の心地よさを感じられて、より一層気持ち良くさせることができるでしょう。

(3)耳

「耳」の性感帯は個人差もありますが、弱い人はとにかく弱いのが特徴です。
仮に「耳の気持ち良さがイマイチよくわからない…」という女性でも、開発していくことで徐々に気持ち良くなることもありますので、「一度彼女にやってみたけど、全然気持ち良さそうじゃなかったしな…」と簡単に諦めるのではなく、セックスのたびにしつこく攻めてみましょう。

耳の部位を刺激する方法は、耳たぶを噛む、耳の穴にそっと息を吹きかける、耳の穴の中に舌を入れる、などが挙げられます。特に耳の中に舌を入れるという行為は、舌の音がダイレクトに響くため、かなり官能的で気分を盛り上げてくれますよ。

また、耳の性感帯は前戯のときに限らず、セックスの最中ひと休みするときにも有効です。
たとえば、正常位の途中で疲れたときに、女性の身体に覆いかぶさってキスをしそのまま耳を舐める、という流れで攻め、相手の反応が良好であれば、タイミングを見計らって適時攻めてみるのもアリでしょう。

(4)脇腹

意外と思われるかもしれませんが、「脇腹」の部位も実は立派な性感帯のひとつ。一般的に脇腹は、くすぐったいと感じる場所ですが、そのくすぐったさが気持ち良さに変わり、膣や乳首とはひと味ちがうゾクゾクするような快感が得られるのです。

脇腹を触るときのコツは、指先で触れるか触れないかくらいのソフトタッチで、腰のあたりから脇の方へ向かって指を這わせます。その際、できるだけゆっくり指を動かすことでより気持ち良くさせられるでしょう。

脇腹の部位は、膣や乳首に比べてマイナーな性感帯ではありますが、女性が気持ち良くなるような刺激の入れ方をマスターすれば、セックスのマンネリ化を防ぐ武器にもなります。
ベッドで相手の女性を飽きさせない、床上手な男になるためのステップアップと心得ましょう。

女性の性感帯を刺激して、本当に感じているか見抜くコツ4つ

女性の性感帯
PIXTA

続いては、女性の性感帯を刺激して、相手が本当に感じているかどうかを確かめる方法を紹介します。

(1)顔の表情と、声を聞く

女性の性感帯を刺激しているときに、相手が本当に感じているかどうかを見抜くうえで、顔の表情を見たり、声を聞いたりすることはもっとも判断しやすいポイントと言えます。
人によっては、「恥ずかしいから、感じている姿を相手に見られたくない」という女性もいるため、気持ち良くなっているときに顔や体を無意識に隠そうとする人もいますが、そういったリアクションも含めてよく観察してみましょう。

(2)汗ばんでいるか、熱を帯びているか

基本的にセックスは男性主導の体位が多いため、女性が汗だくになるということは滅多にないのですが、それでも気持ちが高ぶり興奮している状態では、ほのかに汗ばむこともあります。
脇のあたりや手汗、顔や髪・首まわりなど、しっとりと汗をかいていないか、あるいは身体全体に熱を帯びていないかを確認してみましょう。

(3)身体の反応が自然か、不自然か

性感帯を刺激しているときに身体がビクッと動いたり、腰をくねらせたり、そうした演技ではできないリアクションをしたら、それは感じている証拠。
また、性感帯を刺激している最中に男性が触るリズムに合わせて相手の女性が呼吸をしている状態も、本当に感じているときのサインと考えられます。
たとえば、ゆっくりとした手つきで触っているときに、そのスローなタッチのリズムに合わせて、深くゆっくり呼吸をしている、というリアクションが見られるようであれば、気持ち良さに満足している状況と言えるでしょう。

(4)気持ちいいかどうか、本人に直接聞く

性行為の経験が少なく、「どこをどういうふうに触れば気持ちいいのかわからない…」という男性は、「気持ちいい?」「痛くない?」というふうに、相手の女性に直接聞いてしまうのも一つの手です。
素直に聞いてしまったほうが、どこを刺激したらいいのかハッキリしますし、女性自身も気持ちいい性感帯の場所を的確に伝えることができます。
また、間違った箇所を何度も何度も刺激して、相手の女性に痛い思いをさせずに済むためより満足度の高いセックスができるようになるでしょう。
そうしたセックス中に交わす意思疎通のコミュニケーションは、ふたりの絆や愛をより一層深めてくれるものです。

性感帯を触っても全然感じない…その原因とは?

性感帯を触っても全然感じない…その原因とは?
PIXTA

男性の中には「彼女の性感帯を触っているのに、全然感じてくれない…」または、「前の元カノはこの方法でしょっちゅうイッたのに、なんでこの子は感じないんだろう…」という経験をしたことのある人もいるでしょう。
ここからは、性感帯を触っても感じていないときに考えられる原因を紹介していきます。

(1)触り方が好みじゃないから

どんな触り方が適切なのかは、セックス相手の女性によって好みが異なります。ひとくちに“愛撫”といっても、指先で触る、指のお腹で触る、手のひら全体で覆うように撫でる、というふうに、バリエーションの数はかなり豊富です。相手のリアクションを観察しながら、いろいろな触り方を試してみましょう。

(2)女性側の経験人数が少ないから

性感帯を触っても感じない原因は、女性側の性行為経験が少ないから…というケースも考えられます。
経験人数の乏しい女性は、そもそも性的な気持ち良さがよくわからなかったり、人によっては「気持ちいいどころか痛い…」という逆効果につながったりするため、そんな人にとっては性感帯を刺激すればするほど大変な思いをさせてしまう危険もあるでしょう。
また、十分に恋愛経験のある女性の中にも、不安や緊張などによって感じられなくなってしまうケースがあります。そんな人にはモヤモヤな気持ちを取り除く、優しいリードを心がけましょう。

(3)心のスイッチが入っていないから

よく男性は勘違いしがちですが、“女性の膣が濡れた=セックスの準備が整った”という合図ではありません。
たしかに濡れている状況ですので、身体の準備は整った状態、要はペニスを挿入することができないわけではありませんが、心の準備はまだ追いついていないケースも結構あります。
特に男女間のセックスにおいて、女性によくあるのが、膣が濡れたからといってアソコの挿入を迫られ、それを受け入れつつも実は「もっとイチャイチャしたい…」というふうに思っていること。
女性が心からセックスに没頭できるよう、できるだけ前戯に時間をかけたり、「好き」「愛している」といった愛の言葉を投げかけたりして、エッチの雰囲気を盛り上げてあげましょう。

女性の性感帯をマスターしよう!

ということで今回は、女性の代表的な性感帯の部位とその触り方、そして性感帯を刺激しているときに相手の女性が本当に感じているかどうかを正しく見抜くコツなど、特にセックスが上手くになりたい男性ならぜひとも押さえておきたいポイントをまとめて紹介しました。

おそらく、この記事にたどり着いている男性の大半は「本気で女性を気持ち良くさせたい!」というプラスの意思があって読んでいることでしょう。
女性とセックスを交わすうえで、その心がけはとても重要です。
ごく稀に「男性の自分勝手なセックスが好き」というMっ気のある女性も中にはいますが、基本的にセックスはふたりで築いていくもの。ふたりで気持ち良くなって、もっと愛を深め合ってくださいね。

]]>
最高のセックスってどういう状態? 忘れられないセックスをするためのポイント3つ https://paoon.jp/5015201 Wed, 02 Aug 2023 07:34:47 +0000 https://paoon.jp/?p=1048 セックスでイッた後の感じ方はさまざま。
ちゃんと射精できても量が少なかったり、気持ちよさより疲労感が大きかったりとイマイチのときもあれば、過去のエッチで一番と呼べるほど最高なセックスもあります。
今回は、そんな「最高のセックス」とはどういう状態を指すのか?忘れられないセックスをするためのポイントもあわせて解説していきます。

最高のセックスは、終わった後のキモチで決まる!

最高のセックスは、終わった後のキモチで決まる!
PIXTA

最高のセックスって、いったいどんなセックスを指すのでしょうか。

“前戯は〇分、挿入は〇分で、また、セックスをするときの体位は…”というふうに、条件が整ったら最高のセックスができるかと言えば、決してそんなことはありません。前戯にかける時間や挿入時間なんて、人それぞれの考え方で異なりますし、さらには、体調によっても大きく左右されますよね。

ですので「最高」と呼べるセックスは、基本的に前戯や挿入の時間、また特定の体位をしたかどうかで決めるのではなく、セックスが終わった後のキモチで判断するのが妥当でしょう。

挿入してイッた後、自分と相手の女性がどういう感情に浸れたか? ここで最高のセックスと呼ぶにふさわしいかどうかを見極めるべきです。

セックス終わり、こんな状態になったら最高のセックス!

セックス終わり、こんな状態になったら最高のセックス!
PIXTA

では、具体的にどんな状態になれば、最高のセックスになるのでしょうか?

「最高に気持ち良かった!」

気持ち良すぎて無我夢中になってしまい、しばらく布団やベッドのうえで身動きがとれないくらいの快感だった場合、それは紛れもなく最高のセックスです。
体力も精力も尽き果て、腰が抜けてしまうレベルの快感。99.9%ではなく、自分の欲求が100%完全に満たされたときにたどり着くことができる境地と言えるでしょう。

「感動した!」

これはたとえば、昔からずっと好きだった人、憧れの女性とセックスしたときや、「付き合ってはいるけど、なかなか身体を許してくれない…」というちょっとカタい彼女と初めてセックスができたときに感じられる気持ちです。
とくに後者の場合は、ちゃんと彼氏として認めてもらえたという承認欲求が満たされるため、射精するときの快感を上回るくらい、幸福感が芽生えることでしょう。
このように、特別な思い入れや、性欲が満たされない状況が続くなど、一定期間ガマンをし、それを乗り越えた先にあるセックスは感情に訴えかけてくるものがあります。イッた後に感動したり、涙を流したりしたら、それは最高のセックスで間違いありません。

「後戯をたくさんしたくなった!」

セックスで挿入してイッた後は、強烈な倦怠感や眠気に襲われますよね。フィニッシュした途端に性欲もなくなってしまうため、正直なところ「ベッドの上で彼女の相手をするよりも、ひとりで横になりたい…」と思う男性も多いでしょう。
そんな中、イッた後でも相手のことを強く思い、「ハグをしてあげたい!」とか、「頭を撫でたり、キスをしたり、彼女を喜ばせたい!」というふうに、たくさん後戯をしたい気持ちに駆られるようなら、それは最高のセックスと呼んで問題ないでしょう。セックス終わりにそのような感情が芽生えることは稀で、そう思えるようなパートナーに出会えたことに感謝し、ぜひ相手の女性をいつまでも大切にしてあげてください。

「達成感でいっぱいになった!」

たとえば、「経験人数100を達成」「セックス四十八手をすべて制覇した」など、ただのセックスに加えて、なんらかの大きな野望や目標を達成したとき。普通の射精にくわえて、達成感もプラスされるため、男性にとってはまさに最高の快感が得られる瞬間と言えるでしょう。
また、そのような誇らしい大記録を樹立する以外にも、たとえば「最初は嫌がっていたけど、長い時間とお金をかけて相手の女性を口説き落とし、ようやくセックスができた」といった、ベッドインまでに長いこと苦労を重ねてようやっと実現した女性とのセックスも、これまた何事にも代えがたい達成感が得られ、最高のセックスと呼ぶにふさわしい状況でしょう。

「女性が嬉しそうにしている!」

そして、自分が気持ち良くなるだけではなく、相手の女性を気持ち良くさせることでも、最高のセックスを味わうことはできるでしょう。
たとえば、「前戯で相手の女性が汗ばむほど興奮させることに成功した」「挿入後に、彼女をピストンでイカせることができた」など、このようにベッドで女性を気持ち良くさせた瞬間というのは、男性自身が自らセックス上手であるという自尊心に浸れるため、まさにオトコとしては誇らしい気持ちになれるものです。
さらに、セックスで女性を気持ち良くさせる行為というのは、相手がセックスに対して自然と前のめりで積極的になったり、女性のほうからセックスに誘ってくれるなど、今後ふたりの関係性をより良くする効果も期待できますので、セックス中やセックス終わりに女性が嬉しそうにしてる状況って、実は2重の意味でメリットがあるんですよね。

忘れられないセックスを実現するには?

忘れられないセックスを実現するには?
PIXTA

最後に、このような生涯に渡って忘れられない最高のセックスを実現する方法やポイントについて紹介していきます。

(1)愛情と感謝の気持ちを忘れないこと

最高のセックスとは、ある日偶然に起こるものではなく、自分自身の気持ちや健康面におけるコンディションの維持が欠かせません。
そして、いつも相手の女性を一番に考え大切に思う気持ちを忘れないで下さい。ひとりよがりな愛のないセックスは、イッたあとにただむなしくなるだけ。

何度もセックスを経験するとつい忘れがちになりますが、好きな人と裸で結ばれるということは、本当に奇跡的で幸せなことです。
長年連れ添ったパートナーが相手でも、愛情と感謝の気持ちを持ってセックスをしましょう。

(2)ある程度の年齢を重ねること

アメリカ発、世界最大級のマッチングサイトである「match.com」が、独身5000人を対象に実施したアンケート調査によると、最高のセックスを経験したのは、なんと男性で64歳、女性で66歳とのこと。
年齢を重ねるにつれて、「綺麗に見せたい!」「かっこよく見られたい!」といった自分の外見に対する執着や、「触り方は、これでいいのかな…?」といった雑念がなくなり、100%セックスに集中できる状態になるんだそうです。

たしかに、若い頃ほどセックスの最中にあれこれと気にしてしまいがちかもしれません。魅力的な体型なのに、過度な美意識のせいでコンプレックスだと感じてしまったり、経験の少なさからくる、「俺の触り方、変じゃないかな…?」といった不安や葛藤。セックスのときに、そういう感情に陥ることは、きっと誰しも一度くらいは経験があるはずです。
そういった不安や悩みから解放されれば、たしかにもっともっと本能のままセックスを楽しむことができそうですよね。
これで年齢を重ねることも少しは楽しみになりそうですが、とはいえくれぐれもペニスの機能が低下しないように、スクワット等をして足腰は鍛えておきたいところです。

(3)相性の良いパートナーを見つけること

最高のセックスを実現するためには、なんと言ってもふたりの相性が本当に重要。いわゆる、“体の相性”というやつですね。

お互いに、「もっと○○をしたい!」「次は○○にチャレンジしよう!」というセックス中の欲求が100%合致し、息がピッタリ合い、変に気をつかわずに思う存分気持ち良くなることができる。そんな体の相性が良いパートナーを見つけることも、最高のセックスには欠かせない要素と言えるでしょう。

最高のセックスは、間違いなく人生の思い出になる!

あなたは、これまでの人生で忘れられないセックスを経験したことはありますか? 「〇歳のときの、あのシチュエーションでやったセックスが、今でも忘れられない」という、記憶に残る最高のセックス。きっと1つや2つは思い出があるのではないでしょうか。
そういうセックスは、何歳になっても振り返ることができますし、中にはそれを何年経ってもオカズにしている男性もいるかもしれませんね。
ぜひ今回紹介した内容を参考に、最高のセックス体験をもっともっとたくさん増やしてみてください。

]]>
急にアソコが勃起した!男性あるあるの原因4つと、勃起を抑える対処法とは? https://paoon.jp/2666126 Tue, 01 Aug 2023 07:05:37 +0000 https://paoon.jp/?p=1046 特にムラムラしたり、エッチな気分になったりしていないのに、なぜか突然アソコが勃起して焦る…という経験をしたことのある男性もいるでしょう。
今回は、男性器が勃つ仕組みや流れ、また急に勃起した時に考えられる原因と、勃起を抑えるための対処法もあわせて紹介していきます。

どうしてアソコは勃つ? 勃起のメカニズムを解説!

まずは、男性器が勃起する現象のメカニズムから理解を深めていきましょう。

アソコの勃起は、まず陰茎(いんけい)が性的刺激を受けたり、性的興奮を感じたりすると、大脳から陰茎動脈に信号が送られます。そうすると、陰茎に通っている神経が海綿体と呼ばれる部分の筋肉を弛緩(しかん)させます。その結果、血管が広がり陰茎白膜など組織の内側に血液が大量に溜まって勃起を引き起こすのです。

また、視覚や聴覚に性的刺激や性的興奮を受けなくても、何らかの要因で陰茎に血液が溜まると、勃起する可能性があることもあわせて覚えておきましょう。

急にアソコが勃起したときに考えられる原因4つ

急にアソコが勃起したときに考えられる原因
istockphoto.com

特にムラムラしていないにもかかわらずアソコが勃起した場合、何らかの刺激が加わったか、あるいは副交感神経が優位になったことが原因として考えられます。
具体的にどのような刺激で勃起するのか、また副交感神経が優位になるとなぜ勃起するのかについて、詳しくみていきましょう。

(1)下着パンツなどの衣類がアソコに触れた

下着のパンツなどが陰茎に触れたことで性的刺激となり、勃起する場合があります。ボクサーパンツやブリーフのように、陰茎の位置がある程度固定される下着パンツは勃起しにくいですが、トランクスのように陰茎の位置が固定されないパンツは、外部からの刺激を受けやすく勃起する可能性があるでしょう。

(2)机や椅子などがアソコに触れた

椅子に座っている状態から立つと、陰茎が机に触れる場合があります。また、椅子に腰をかける際も、座った衝撃によって陰茎に刺激が加わる可能性が考えられるでしょう。
このように、椅子へ座ったり立ったりする動きの際に性的刺激を受け、アソコが勃起してしまう場合があります。

(3)一瞬でも性的な妄想をした

まったく関係ない作業中でも、ふいに性的な妄想をしてしまうことはあるでしょう。この場合は、すぐに別のことを考えれば勃起を防げますが、考えないようにすればするほど余計に意識してしまい、脳から信号が送られて結果的にアソコが勃起する可能性があります。

(4)副交感神経が優位になった

人の自律神経は、活動時に優位な状態になる「交感神経」と、リラックスしているときに優位な状態になる「副交感神経」の2つがあり、その中で副交感神経が優位になると、陰茎に血液が多く流入して勃起しやすくなります。
例えば、ベッドやソファの上で横になっていたり、音楽を聴いて癒されたりするだけでも勃起する可能性があるでしょう。

急なアソコの勃起を抑える対処法4つ

急なアソコの勃起を抑える対処法

仕事中や人前などで、急にアソコが勃起したら焦りますよね…。
突発的なシチュエーションで勃起したときは、次のような対処法を試してみてください。

(1)性とかけ離れたことを考える

まずは、性とかけ離れたことを考えれば、自然と性的興奮が鎮まり、勃起を抑えられる可能性があります。
例えば、仕事や趣味、お金、勉強、家庭などの考え事が挙げられるでしょう。
ただし、性的な趣向は人によっても異なり、意外なところから性に結びつく場合もありますので、いろいろな方法を繰り返し試したうえで、自分に合う勃起を抑える最適な考え事を見つけましょう。

(2)身体を動かす

筋トレやランニングなどのトレーニング、また散歩やストレッチなどの軽い運動。このような身体を動かす行為は、交感神経を優位に働かせ血管の収縮を招きます。その結果、陰茎に流れる血流の量が低下し勃起を抑えられる可能性が期待できるでしょう。
また、運動に集中することで性的興奮が静まり、アソコの勃起が抑えられる場合もあります。
中でも、負荷が大きいハードなトレーニングやバスケやフットサルのように動きが激しく、仲間との協力が必要なスポーツ競技に取り組めば、必然的に集中力を要するため、勃起を抑える方法としてはより効果的かもしれません。

(3)深呼吸をする

リラックス効果の高い深呼吸をすることで、基本的には副交感神経が優位な状態になるため、勃起の状態がより加速してしまう可能性があります。
しかし、深呼吸によって性的興奮を鎮めることができれば、より大きな勃起は防げると考えられます。
もちろん、この方法には個人差がありますので、自分に合っているかどうか一度確認してみましょう。

(4)音楽を聴く

音楽を聴く行為にはリラックス効果があるため、副交感神経が優位な状態になるという点においては不利ですが、それ以上に音楽を聴くことで歌詞の内容に思考が傾いたり、曲のリズムに乗って身体を動かしたりすることで集中力が高まり、アソコの勃起を抑えられる可能性があります。
どのような音楽であれば勃起を抑えられるのか、いろいろなジャンルの音楽を試してみると良いでしょう。

勃起した時にやってはいけないNG行為

突発的な勃起に焦り、今すぐ抑えたいからといって陰茎を無理に折り曲げたり、叩いたりしてはいけません。
あまりにも強い力を加えると、血管が破裂してしまう恐れがあります。
軽度であれば自然に出血が止まりますが、場合によっては勃起不全になる恐れがあるため注意しましょう。

急な勃起も冷静に対処しましょう

男性の勃起現象は、特にムラムラしていなくても何かしらの性的刺激や性的興奮によって自然と起こる可能性があるもの。そして、アソコの勃起はなかなか自分ではコントロールできません。
まずは、勃起の原因をきちんと把握したうえで、自分に合った適切な対処法を見つけましょう。

]]>
「ムラムラしない…」男の性欲が湧かなくなる7大原因と、元気を取り戻すための対処法を紹介! https://paoon.jp/8210019 Tue, 01 Aug 2023 06:43:42 +0000 https://paoon.jp/?p=1038 男性の性欲は、年齢の上昇とともに減っていくものですが、まれに若いうちから性欲がなくなってしまう人もあります。
「ムラムラしない…」「アレが勃たない…」など、昔に比べて性欲の衰えを感じている人は要注意です。
そこで今回は、男性の性欲が湧かなくなる原因と、性欲減退を改善するための対処法について紹介します。

そもそも「性欲」って何?

性欲とは、性行動に対する本能的な欲求のことを指します。

人が何かを欲しいと思うとき、論理的に考える部分が必ずあるもの。例えば、何か商品を購入するときは、値段や機能性などを踏まえて買うかどうかを検討するでしょう。

しかし、性欲のように本能的な欲求は、論理的なものではないため、抑えることが極めて難しいとされています。

性欲をコントロールするのは、脳の視床下部と呼ばれる部分から分泌される性ステロイドホルモンです。性ステロイドホルモンの濃度が変動することで、性欲の強さも変わるのです。

「ムラムラしない…」男の性欲が湧かなくなる7大原因

「ムラムラしない…」男の性欲が湧かなくなる
PIXTA

ここからは、性欲が湧かなくなる男性あるあるの原因を見ていきましょう。

(1)過剰なストレスを受けている

ストレスによって自律神経のバランスが乱れると、視床下部からの男性ホルモン(アンドロゲン)の分泌が減少します。
そして、この男性ホルモンは性欲の大きさに直結するため、ホルモンの分泌が減少すると性欲の低下を招いてしまうのです。

(2)食生活の栄養バランスが偏っている

毎日の食事は、男性ホルモンの分泌量に影響を及ぼします。
他にもメタボの男性は、生活習慣病の影響で血流が悪くなり、ペニスに血液が流入しにくくなることで勃起不全になる可能性を高めます。
特に栄養の偏った食生活を送っていると、脂質や糖質など生活習慣病の原因になる栄養を過剰に摂りがちになるため、十分に注意しましょう。

(3)性生活がマンネリしている

“妻だけED”という言葉はご存知ですか?
これは、性生活のマンネリ化が招く「他の女性とはセックスできるのに、妻を前にするとアソコが勃たない…」という厄介な症状のひとつ。
この妻だけEDは、性行為の相手が奥さんだけでなく彼女の場合も同様のケースが起こりえます。

(4)運動不足が続いている

運動不足が重なっている人も、男性ホルモンの減少や血行不良が原因で、結果的に勃起不全や性欲減退を招く恐れがあります。
デスクワークの仕事がメインの男性、また休日は家にひきこもりがちな人は特に気をつけた方が良いでしょう。

(5)寝つきが悪く睡眠不足を感じる

性欲を維持・向上させるために必要な男性ホルモンは、良質な睡眠をとることで多く分泌されることから、睡眠の質低下は性欲減退の原因に直結します。
布団に入ってもなかなか寝つけない、夜中に何度も目を覚まして起きるなど、毎日の睡眠状態がすぐれない人は注意しましょう。

(6)性に関するトラウマを抱えている

過去の恋愛でセックス中に中折れして元カノに責められたり、性的な嫌がらせを受けたりした男性は、性に対するトラウマが原因で性欲が湧かなくなる場合があります。
また、性行為の相手から「やめて」や「今日は無理」などエッチの誘いを拒絶する旨の言葉を浴びせられた場合も同様に、勃起不全や性欲減退の原因につながる可能性があるでしょう。

(7)何らかの病気を持っている

血管系、ホルモン系などの病気によって勃起不全や性欲減退が起こる場合があります。病気の自己判断は禁物ですので、性欲減退に心当たりがない人は一度クリニックを受診した方が良いでしょう。

「ムラムラしなくなった…」性欲減退の対処法6つ

続いては、性欲減退の傾向が見られる男性におすすめの対処法を紹介します。「ムラムラしなくなった…」と悩む男性は、次の対策方法を検討してみてください。

(1)タンパク質と亜鉛を積極的に摂取する

男性ホルモンの生成に必要な栄養素は、主に「タンパク質」と「亜鉛」です。
タンパク質は、主に卵や大豆、赤身の肉類、魚などに、亜鉛は牡蠣やうなぎ、牛肉、チーズ、レバーなどの食品に含まれています。
また、もし普段の食事でのタンパク質と亜鉛の摂取が難しいようであれば、サプリメントを活用してみましょう。

(2)適度に運動する

性欲を減らさないためには、定期的にカラダを動かすことが大切です。
実際に取り組むトレーニングメニューは、ゆったりのジョギングや軽めの筋トレで十分。週2~3回程度を目安に実践してみましょう。
逆に、激しい運動は男性ホルモンの消費につながるため、運動の量や頻度はほどほどを心がけてください。
運動習慣がない人は、まず近所の散歩から始めてみてはいかがでしょうか。また、できるだけ階段を使う、わざと遠回りの道を行くなど、日常生活内にカラダを動かす機会をもうける対策方法もおすすめです。

(3)タバコと飲酒を控える

タバコは血流を悪くすることで勃起不全のリスクを高めます。また、過度な飲酒は肝機能を低下させ、男性ホルモンの分泌を減少させます。
そのほか、アルコールが分解されるときに亜鉛が大量に消費されることも性欲減退につながるのです。過度な喫煙と飲酒は、精液量の減少や精液の質の低下に直結するため、不妊の原因になる可能性もあります。
タバコやお酒を飲まないとイライラしてしまう人は、他のストレス解消法を見つけてみましょう。

(4)いつもと違うエッチに挑戦してみる

交際中の彼女や奥さんとのセックスに対していまいち積極的になれない場合は、いつもと違うシチュエーションの性行為に挑戦してみましょう。
例えば、互いにコスプレの衣装に着替えてセックスしたり、普段とは違う場所を選んで性行為に及んだりと、いつもの性行為に刺激をプラスするのです。
また、パートナーと相談のうえ大人のオモチャを使うのも効果的かもしれません。

(5)アロマを炊く

実は、匂いによって性欲が高まる女性はけっこう多いもの。
寝室などセックスする場所にアロマを炊けば、リラックス効果が期待できるでしょう。
気分がリラックスすれば、睡眠の質が改善されたり緊張がほどけて性欲が高まったりといった性欲減退の対策につながります。
ちなみにリラックスできる香りは人によって異なるため、パートナーと相談のうえいろいろ試して決めましょう。

(6)病気が原因の場合は治療する

男性ホルモンの減少を招く病気を発症している場合は、注射や飲み薬などで体内に男性ホルモンを補充することで、性欲が元に戻る可能性があります。
ただし、希望すれば必ず男性ホルモンを補充してもらえるわけではありません。まずは医師と話し合って、ベストな治療方針を決めることが大切です。

性欲を取り戻そう!

性欲の量は、男性ホルモンの量に比例します。
ストレスや不規則な生活などが原因で性欲減退に悩んでいる男性は、今回紹介した対処法を検討してみてください。

]]>
今よりもっと気持ちいいオナニーをするには?男のひとりエッチを最高に楽しむ方法を解説! https://paoon.jp/6025193 Tue, 01 Aug 2023 06:32:38 +0000 https://paoon.jp/?p=1036 性欲解消の定番、マスターベーション。
本来はスッキリする自慰行為も、いつも同じやり方が続くと「気持ちよくない…」ということにも。
今回は、オナニーに飽きたという男性がシコるときに工夫したいポイントや、興奮する刺激の与え方、おすすめの道具など、最高に気持ちいいひとりエッチのやり方を解説していきます。

今よりもっと気持ちいいオナニーをするには?

今よりもっと気持ちいいオナニーをするには?
PIXTA

「オナニーに飽きた」「もっと気持ちよくなりたい」という男性は、シコるときに次のようなちょっとした工夫を加えてみましょう。

(1)オカズを変える

オナニーで、いつも自分のお気に入りのオカズばかり選んでしまう男性も多いでしょう。しかし、毎回同じようなジャンルの画像や動画では、どうしても脳内に飽きが生じてマンネリしてしまうもの。
スタイルや顔立ちなど女優の選定からプレイの内容、体位、まだ未開拓なアブノーマルのシチュエーションなど、自分好みのオカズから少し方向性を変えれば、より新鮮な気持ちでオナニーを楽しむことができるでしょう。

(2)場所を変える

いつもの場所以外でオナニーをしてみるのも、雰囲気が変わって気持ち良さが高まるでしょう。ベッドの上、お風呂、トイレ、ソファの上など…考え得るいろんな場所でぜひ試してみてください。
ただし、人に見られたり、誰かに迷惑がかかったりする場所での行為は絶対にNGです。

(3)体勢を変える

仰向けに寝る、四つん這いになる、立った状態でシコるなど、オナニーの姿勢を変えるだけでもけっこう雰囲気が違うものです。
いつもの慣れ親しんだ体勢ではなく、いろんな体勢のオナニーにトライしてみて、新しい快楽を模索しましょう。

(4)長い時間をかける

オナニーのマンネリ解消法として、1回あたりのオナニーにとにかく時間をかけてみるのもオススメです。「オカズを見て勃起したらすぐに射精する」という流れではなく、オカズをいくつもハシゴして見てまわり、気持ちを最大限高めた状態で射精するのです。まさに自分で自分を焦らすイメージですね。
だいたいの目安時間ですが、1回あたりのオナニーにおよそ1~2時間ほどかけてみると今まで味わったことのない気持ち良さが体感できるでしょう。

(5)頻度を変える

毎日のようにオナニーをしている男性は、少しずつで構いませんのでオナニーの頻度を減らしてみましょう。簡単にいえば、“精子を溜める”ということです。オナニーの間隔を空けることで、1回あたりに出せる精子の量が増えますので、射精時の気持ち良さが格段にアップします。

今よりもっと気持ちいいオナニーをする刺激の与え方とは?

今よりもっと気持ちいいオナニーをする刺激の与え方
PIXTA

続いては、今よりもっと気持ちいいオナニーをするための触り方や刺激の与え方を紹介していきます。

(1)いつもと逆の手でシコる

左右どちらも自分の手ではありますが、いつもと違う方の手でオナニーをすると、感じ方はガラリと変わります。
逆の手でシコると、はじめこそ違和感があるかもしれません。しかし、その違和感こそが興奮の材料となり、まるで自分以外の誰かに触ってもらっているかのような感覚にもなれてオススメですよ。

(2)指だけでシコシコする

人差し指と中指の2本だけでペニスを挟んでシゴいたり、そこに薬指も加えた3本でペニスをやさしく撫でたりと、指を活用したオナニーの工夫もあります。
この方法も、まるで自分以外の誰かに触ってもらっているかのような気分に浸れ、いつも以上の興奮を味わえますので、オナニーのやり方に飽きた人には特にオススメですよ。

(3)乳首も一緒に触る

ペニスと一緒に乳首を刺激することで、オナニーの快楽をより増幅させてくれるでしょう。
乳首を触るオナニーを“チクニー”などと呼ぶこともありますが、チクニーを極めた人は、もはやペニスを触らず乳首だけでもイクことができるようです。
チクニーマスターを目指してみるのもいいかもしれませんね。

(4)玉も一緒に触る

ただ竿をシコシコするだけでなく、たまに玉袋も触りつつオナニーを楽しむのもオススメです。中でも、やさしく撫でたり、軽く揉むのが定番の触り方です。
ただ、男性の皆さんなら当然ご存知でしょうが、玉袋はかなり敏感な部位で、強い刺激が加わると悶絶するほど痛みますので、あくまでやさしく触るようにしましょう。

今よりもっと気持ちいいオナニーをするための道具

今よりもっと気持ちいいオナニーをするための道具今よりもっと気持ちいいオナニーをするための道具
PIXTA

最後は、今よりもっと気持ちいいオナニーをするためにおすすめの道具をいくつか紹介します。

(1)ローションを使う

ローションのぬるぬる感は、手だけでは決して味わうことのできない独特の快感です。いつも手だけを使ってシコシコしている方は、きっとオナニーの常識が覆される気持ち良さを味わえるでしょう。
ただし気をつけたいのが、ローションをつけすぎると、ぬるぬる感が増して逆に気持ち良さを失ってしまうキケンがありますので、使用する際はくれぐれも量に注意してください。

(2)オナホールを使う

オナニーの強い味方です。膣を模したものやフェラの感覚を楽しめるもの、締めの強さ、値段に関しても千円程度のものから何万円もするものまで、かなり豊富に種類が揃っています。
気持ちいいオナニーを実践したいのであれば、ぜひいろいろなオナホールを試してみてください。理想のオナホールが見つかると、オナニーライフがさらに充実するでしょう。

(3)コンドームをつけてシコる

手とペニスの間にたった1枚のゴムがあるだけで、感じ方はガラリと変わります。また、射精する際に、ティッシュを準備せずそのまま精子を出すことができますので、イク直前の一番気持ちいいタイミングで「出そう…そろそろティッシュを準備しなきゃ!」といった余計なことに気をまわす必要がなく、気持ち良さが最高潮のまま射精することができます。
「オナホールを買うのはちょっと抵抗がある…」また「オナホールは隠し場所に困りそうだから手が出せない」という男性も、コンドームなら気軽に買えてオススメですよ。

(4)女性ものの匂いをつける

オナニーは「ペニスを触る」という触覚以外の五感を刺激することで、飛躍的に気持ち良さが高まります。
たとえば、女性ものの香水を枕につけてオナニーをすれば、匂いで性的興奮が高まり、よりリアルのセックスシーンに近い快楽を味わうことができるでしょう。

最高に気持ちいいオナニーをしよう

ちょっとした工夫で、オナニーは今よりもっと特別感のある最高のものに変えることができます。
今回紹介したやり方も参考に、気持ちいいオナニーであなたの性活ライフをもっと充実させてみてください。
ただし、ひとりエッチにハマった挙句、オナニーのやりすぎにはくれぐれも気をつけてくださいね。

]]>