付き合いはじめは会うと毎回のようにエッチをしていたのに、今では月に一回あるかどうか、むしろ誘いを断られることの方が多い…という状況であれば、セックスのマンネリが原因かもしれません。
今回は、セックスのマンネリを招く行為と、マンネリ回避に男性がすべきことについて紹介していきます。
セックスでマンネリを招く男のダメ行為4つ
ここではまず、セックスで女性のマンネリを招く行為について紹介していきます。
（1）前戯をしない
男性の中には、付き合いが長くなると徐々にエッチの前戯を飛ばす人っていますよね。
布団に入ってからちょっとイチャイチャして、そこからすぐに下着を脱がして挿入し、ほどよいタイミングでフィニッシュ…そんなエッチ、男性は気持ちいいかもしれませんが女性は全くと言っていいほど興奮していません。
（2）いつもワンパターン
いつも同じパターンのセックスもマンネリしやすいでしょう。
例えば、ハグからキスをして、オッパイを揉んでクンニをし、彼女にフェラをしてもらって挿入してフィニッシュ…のように、流れがワンターンだと飽きてしまいます。
他にも、いつもと変わらない場所や時間が固定されていたりすると、マンネリの原因になります。
（3）コミュニケーション不足
普段は無口で淡泊なのに、エッチのときだけ嬉しさのあまり口数が多くなったり、ご機嫌とりで優しく振る舞ってきたりする男性っていますよね。
しかし女性は、基本的に日常生活の振る舞いすべてから性行為中の興奮につなげます。
コミュニケーション不足のままセックスを繰り返していると、徐々にマンネリするでしょう。
（4）エッチが終わると素っ気ない
セックスで射精したら一人さっさとシャワーを浴びにいったり、隣で気持ちよさそうに爆睡されたりすると、女性の気持ちは一気に冷めます。
賢者タイムにはいって体がダルくなるのはわかりますが、エッチ終わりに自分勝手な行動や素っ気ない態度をとると「もうシたくない…」と思われセックスを避けられるようになるでしょう。
セックスのマンネリ回避に男性がすべきこと
続いてここからは、セックスでマンネリを回避するために男性がすべきことを紹介していきます。彼女とラブラブでいたいなら、次の点に気をつけましょう。
しっかり声を出す
女性は主に独占欲で満たされる生き物。
エッチで男性が「気持ちいい」や「イキそう」などと喘ぐ声に興奮する女性は多いでしょう。
プライドの高い男性など、行為中に声を出すことを恥ずかしいと思う人もいますが、しっかり声に出すことで相手の興奮を刺激し、セックスのマンネリ回避につながります。
愛情表現する
相手にきちんと愛情表現することも、マンネリ回避に役立つでしょう。
特にセックスで興奮している状態だと、普段は恥ずかしくて面と向かって言えないセリフも自然と口に出せるようになります。
「超かわいい」「まじ大好き」「きれいだよ」などと口に出すことで、相手もいつも以上に大胆に乱れてくれるはずです。
シチュエーションにこだわる
意外にもセックスのマンネリを招きやすいのが、イチャイチャする場所です。
いつもどちらかの家、もしくは近場の安いラブホテルでは、自然と脳内に耐性ができてしまい興奮しにくくなってしまいます。
新鮮さをなくさないためには、ちょっと高めのホテルや個室のついた旅館に泊まるなど工夫する必要があるでしょう。
刺激的なプレイをする
いつも変わらないプレイスタイルでは飽きてしまいます
セックスのマンネリを回避するには、コスプレ衣装でキャラを変えたり緊縛やSMプレイに挑戦したりするなど、刺激的なプレイを取り入れるのも大切でしょう。
それがきっかけで新しい性癖に目覚めたり、パートナーの知らない一面に触れたりできるかもしれません。
セックスも常に新鮮な気持ちで
人は飽きやすい生き物で、当たり前の日常を日々淡々と過ごしていてはアッという間に関係がマンネリしてしまいます。
セックスをふくめ常に新鮮な気持ちでいられるように、日常に刺激を取り入れるなどの工夫をしましょう。